産後 抜け毛 自然に治る

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「産後の抜け毛は自然と治る」というアドバイスを疑いました

出産後は特に抜け毛がひどくなり、困ってしまうという事はよくあることです。

 

28歳の時二人目の出産をして、抜け毛がひどくて困りました。
薄くなったなと思ったのは頭のてっぺんです。

 

誰が見ても薄いなと思うくらい薄くなったので、これは対策をしないとまずいなと思いました。
友人からは放置しても自然と治るというアドバイスをもらいましたが、あまりにも少なくなったので、「ぜんぜん治らないじゃん。嘘じゃないの・・・?」と疑っちゃいましたよ。

 

「このままでは全部抜けてしまうんじゃないか」「なにか病気にでもかかったんじゃないか」などと不安になり、いろいろ調べて対策をしようと考えました。

 

まず、私がした対策は頭皮マッサージです。
もともとマッサージするのが好きで頭皮だけではなく、足や腰などをマッサージしていたので、頭皮マッサージをするのは何の苦でもなかったです。
他にも食事も大切だと思い、食事にも気を使いました。

 

出産後の抜け毛の原因は女性ホルモンの分泌の乱れなので、バランス良く栄養を摂るのはもちろんのこと、それ以外で意識したのは、タンパク質、ビタミン類などを気をつけて食べるようにしました。

 

また、その他の対策としては、育毛剤を使用しました。
産後だけでなく加齢による薄毛にも効果があるので、少しでも早く髪の毛が増えるのではないかと思い使用しました。これは、マッサージと合わせて育毛剤を使用して対策をしました。

 

これらのことをしたから治ったのかどうかわかりませんが、産後半年以内にはだいぶ良くなってきました。確かにそれほど長い期間ではありませんでしたが、あまりにも見て薄いと分かるくらいでしたので、出来るだけ早く治したくていろいろな対策を考えました。

 

出産後に薄毛になるというのは、妊婦の大半の人が体験することなのだそうです。
いくら一過性のものだといっても、その間にも外には出るし、人にもあいます。
女性にとって薄毛というのはすごく悩むことですので、少しでも早く治したいと思うのは当たり前です。

 

特に出産後なので、女性としてはまだまだ年齢も若いですし、出来るだけ抜け毛で髪の毛が薄くなりたくはありませんものね。

 

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