産後 抜け毛 いつから

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抜け毛(産後脱毛症)は出産後いつから始まるのか

産後の抜け毛はほとんどの方が出産してすぐに抜け始めるのではなく、産後3ヶ月ころから始まります。

 

これはヘアサイクルが関係していて、3ヶ月間の休止期を経て髪はどんどん抜けていくことが原因です。 ヘアサイクルに関して詳しくはこちら >> 産後のヘアサイクル

 

産後3ヶ月ころから抜け始めて、4ヶ月目あたりにピークをむかえる方がいちばん多いようです。

 

抜け毛がいちばん多かった時期 438人アンケート統計

下の図は既に抜け毛が治まったママさん438人に質問したアンケート統計データです。

 

産後の抜け毛はいつまで

産後1〜6ヶ月 322人 産後7〜12ヶ月 56人 産後1年以上 14人 妊娠中 46人

 

この図は1ヶ月目から半年目までが一括りなので大雑把ですが、3ヶ月目と4ヶ月目がいちばん多いです。 1ヶ月目から抜け毛が始まるという方もおり、体質によって差があります。

 

抜ける前から始めよう

産後は頭皮も髪も枯れ木のような状態でスカスカの栄養不足状態に陥っています。
もし、まだ出産直後で抜け毛がない場合でも、3ヶ月目あたりからはちょっと注意してみてください。

 

 

産後の抜け毛の場合、加齢による抜け毛と違ってホルモンバランスが原因の一時的な抜け毛なのでほとんどが治る抜け毛です。
早め早めにケアをして、枯れた頭皮を元気な状態にしてあげましょう。


 

最適な育毛剤の選び方

これから始まるかもしれない抜け毛に備えるためには、なにをさておいても髪の毛が生えている頭皮の環境をしっかり整えてあげることが重要です。

 

しっかり浸透できて含有する育毛成分の種類が多いシャンプーや育毛剤を選ぶと良いでしょう。